bazmek skills: Pozornost v pohybu

Jak často se během dne opravdu zastavíte a vnímáte, co se děje ve vašem těle, kolem vás a mezi vámi a vaším okolím? Pozornost v pohybu je hravý workshop zaměřený na rozvoj pozornosti, tělesného vnímání a přirozeného pohybu. Prostřednictvím her, cvičení a improvizace budete objevovat pohyb jako přirozený jazyk. Bez tlaku na výkon a bez hodnocení, jestli je něco správně nebo špatně. Workshop nabízí možnost zpomalit, nadechnout se a skrze pohyb objevit radost z přítomného okamžiku. 6 dvouhodinových lekcí, lekcí bude probíhat každou středu 18h - 20h od 21. října do 25. listopadu.

Lektorka: Kristýna Kučerová

Zdroj: bazmek entertainment

bazmek entertainment