Flow jóga v knihovní zahradě

Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl při Flow józe v atmosféře knihovní zahrady. V tempu rychleji plynoucí jógy se budete plynule pohybovat mezi pozicemi a propojíte dech s pohybem pro hlubší regeneraci těla i mysli. Stačí pohodlné oblečení a vlastní jógamatka.

Lektorka: Jana Kopišťová

Zdroj: Jana Gerstnerová

Jana Gerstnerová