Kořeny – praxe stojných pozic

Naše kořeny jsou v jógové praxi spojené se stojnými pozicemi a kořenovou čakrou Muladharou. Jsou základním stavebním kamenem jógových ásan (pozic). Zářijová lekce bude o stojných pozicích. Předchozí zkušenost s jógou není podmínkou, lekce je otevřena všem, kteří mají zájem nahlédnout na praxi z pohledu čaker a jejich významu v praxi.