Pilates Extra rehab pro zdravá záda a krk

Speciální lekce využívající i pilates stroje, na kterých se naučíte nejen základním cvikům, ale i správnému držení těla, zpevnění oslabených oblastí a tím uvolnění oblastí stažených. Odnesete si také, jak se bolestem vyhnout při sedavém či namáhavém zaměstnání.